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LA NATURE DE L' ACTIVITE
LA SECTION U.C.C. MUSCULATION :
Venez-vous entrainer et entretenir votre corps sur nos 2 espaces
Musculation : ne l’associer pas au mot « gonflette
», nos coachs sont là pour vous aider à développer
vos muscles ou une partie de votre corps en particulier grâce
à des exercices appropriés
Cet espace va vous permettre d’acquérir plus de force
aléthique, d’endurance ou de volume musculaire ou
pour mincir. Cardio-Training : l’entrainement cardio vasculaire
(tapis de course, vélos, elliptiques, etc.) permet de travailler
et d’augmenter l’endurance et les performances cardiaques.
Vous pouvez allier sans problème le cardio avec la musculation.
Pour nos 2 espaces, vous pourrez être pris en charge par
nos coachs diplômés d’état qui vous
permettront d’établir vos objectifs dès votre
arrivée en voyant avec vous, selon vos objectifs, un programme
réactualisé.
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