LA
SECTION
Le C.E.P.C. vous propose une gymnastique dynamique et conviviale
avec des cours variés assurés par des entraîneurs
diplômés. Les adhérents : hommes et femmes,
adultes et adolescents se retrouvent en semaine et le dimanche.
Le cours débute par 15 minutes d’ échauffement
: course à pied (à l’extérieur quand
le temps le permet). Il se poursuit par des exercices de gym dynamique
puis par un travail de tous les muscles. Des séances d’
étirements et des exercices de relaxation terminent le cours.
Le club propose aussi un cours de zumba assuré par un entraîneur
diplômé.
Le Lundi de 21H00 à 22H00 (Marcel
Doret) - Zumba
Le Mardi de 19H30 à 21H00 (L.W.)
Le Jeudi de 20H00 à 21H30 (Baquet)
Le Samedi de 10H00 à 11H30 (Baquet)
Le Dimanche de 10H00 à 11H30 (L.W.)
PIECES NECESSAIRES
AU DOSSIER Une fiche d’ adhésion et une fiche d' informations
générales remplies, un certificat médical de
l' année en cours,trois enveloppes timbrées à
votre adresse ou votre adresse e-mail, une photo pour la première
inscription (avec le nom au verso) et la cotisation à jour
de paiement (en un ou plusieurs versements).
TARIF ANNUEL INDIVIDUEL
TARIF COUPLE (même foyer, même adresse)
TARIF JEUNES - DE 25 ANS
145 €
247 €
072 €
TARIF ANNUEL INDIVIDUEL
HORS COMMUNE
TARIF COUPLE HORS COMMUNE (même foyer, même
adresse)
TARIF JEUNES - DE 25 ANS HORS COMMUNE
150
€
263 €
075 €
MEMBRE BIENFAITEUR
A
partir de 300 €
LES CATEGORIES D' ÂGES
A partir de 15 ans
LA NATURE DE L' ACTIVITE
Le C.E.P.C. Club de Gymnastique propose les activités suivantes
dans le cadre d’ une association déclarée
à l’ OMEPS :
- renforcement musculaire :
- exercices avec accessoires : élastique, bâton,
haltères
- résistance : exercices avec corde à sauter
- endurance : course à pied sur la coulée verte
ou le stade
- abdominaux
- étirements
- relaxation
PRESIDENT VICE-PRESIDENT TRESORIER SECRETAIRE
Didier
PAPEGAY
Francis LAHEUGUERE
Jacques FOREST
Catherine METIVIER